|
Всім привіт, я вирішила два тижні не їсти молочні продукти, тому що шкіра не дуже добре реагує на них.❌❌❌ Хотіла б у вас спитати чим ви замінюєте молочні продукти, буду дуже рада вашим коментарям🤔❤️❤️ ( ванільний соєвий десерт 7/10🍮)
|
1044 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 93.24g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Oatmeal, Apple. Lunch: Cucumber, Chicken Breast, Сильпо Гречневый Хлеб. Dinner: Три Медведя Пельмені, Chicken Breast, Oatmeal, Сильпо Гречневый Хлеб. Snacks/Other: Alpro Десерт Соевый Ванильный, Millennium Черный Шоколад. more...
|
|
 Comments
Откажитесь от всего, кроме творога и сыра (любого кроме плавленного) и творог не обезжиренный
24 Apr 20 by member: Hanna_DVH
|
24 Apr 20 by member: oh.wonder
|
Когда мне исполнился год,я полностью отказалась от молочки в любом виде
Никогда не замечала проблем ни с кожей ни со здоровьем
В более позднем возрасте начала кушать творог в сырниках и твердый сыр
Не считаю проблемой не есть молочку,но каждому своё
Волосы норм,ногтями убить можно,зубы норм)))это к слову
Прыщей никогда не было вообще
25 Apr 20 by member: Aleftina1989.
|
Молоко не вживаю років зо 5, бо раніше я якось не замислювадась і не знала що від молока буває вздуття і розлади, тому приписувала це чому тільки можна) Також дослідним шляхом десь пів року не вживаю к/м продукти в тих кількостях, що і раніше (у великих тобто🤭) Бо шкіра і справді дуже реагує на її відсутність цих продуктів в кращу сторону. Зараз це максимум 15-25 грамів сметани чи активії до вівсяноблінчика
25 Apr 20 by member: Kati_Koc
|
*Не замінюю нічим, кава - лише еспресо😋
25 Apr 20 by member: Kati_Koc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alia007sashalungu's Weight History
|