Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 77.35g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Кофе с Молоком, Яблоки Розовой Леди, Киви, Голубика, Клубника. Lunch: Уксус Бальзамический из Модерны, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Перекресток Авокадо , Шпинат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Киноа. Dinner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Зайцева's Weight History
|