Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 63.20g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шпинат. Lunch: Цикорий, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Good Food Орех Макадамия, Цикорий, Помидоры, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|