Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 71.62g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Бананы, Грецкие Орехи, Капучино, Сваля Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Киви, Гречка Отварная, Куриные Бедра, President Сыр Salakis, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|