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2945 kcal
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Fat: 98.59g | Prot: 120.58g | Carbs: 319.30g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚. Lunch: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Dinner: 芋焼酎, ベーコン, ほうれん草, ホクト エリンギ, 日本ハム 酢豚 (245g), パルシステム ポークウインナー, ニチレイ ささみチーズフライ, ご飯, 焼きカレイ. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート ベーコン&エッグデニッシュ. more...
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1455 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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