Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 128.35g | Prot: 121.53g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Кофе, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Сельдь Соленая, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Долма, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|