Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 89.51g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Нежинская Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|