mmlkate's Journal, 23 Apr 20

Что то сиделки дома накинули 3,5 кг, джинсы не застегиваются, начинаем действовать 🦾

View Diet Calendar, 23 April 2020:
963 kcal Fat: 55.09g | Prot: 63.85g | Carbs: 51.80g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
1859 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Накидала еды на день 1000 ккал 
23 Apr 20 by member: mmlkate

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mmlkate's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.