Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 92.86g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Пасха творожная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Жареное Яйцо без Жира, Кулич Пасхальный, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Now Omega-3. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сыр Российский, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Лаваш Тонкий Упакованный, Мёд, Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чай, Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|