Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 86.95g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Be First Арахисовая Паста, Тяжин Молоко 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные Рассыпчатые, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Магнит Банан. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Пицца ПП, Тяжин Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|