Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 101.39g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Хлеб 5 Злаков, Балтком Масло Сливочное, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Картофель запечённый с мясом. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ленивые хачапури в духовке. Snacks/Other: Мороженное, Балтком Масло Сливочное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|