Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 81.11g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Беларусь Сыр Фрибуржуа, Помидоры, Яйцо, Кофе с молоком. Lunch: Чечевичный суп пюре. Dinner: Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bog-Zhanna's Weight History
|