Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 70.49g | Carbs: 310.40g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Цельное Молоко, Банан, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Ічня Сгущенка, Изюм. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Хлеб, Сгущенка, Цельное Молоко, Сильпо Штрудель с Маком, Зеленый Борщ. Dinner: Сгущенка, Сильпо Штрудель с Маком, Цельное Молоко, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|