Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 40.90g | Carbs: 221.68g.
Lunch: Фиги Меджул, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Салат из Капусты, Квашеная Капуста. Snacks/Other: ノーベル VC3000のど飴, Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|