Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 54.22g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Глобус Хлеб Арбатский, Vici Крабовое Мясо, Глобус Сельдь в Винной Заливке. Dinner: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|