Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2395 kcal
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Fat: 98.13g | Prot: 152.09g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Uovo, Myprotein Avena Istantanea. Lunch: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Divella Tagliatelle 91 Integrali, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Conad Piadina Romagnola, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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