|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 119.01g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Neocell Super Collagen+C, Щедрые Хлебцы Ржаные, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петух. Dinner: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Сухие Жареные Орехи Кешью, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|