Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 85.61g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе с молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ромбаба Бананово-Клубничный Торт, Ромбаба Торт Чёрный Лес. Lunch: Окрошка, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Купаты Куриные. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Окрошка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|