Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 41.49g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Thabrulai Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café. Lunch: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Dinner: Molho de Queijo, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Suco de Limão, Antarctica Água Tônica Zero. Snacks/Other: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Integral. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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brunafontoura's Weight History
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