Masha-Mokrushina's Journal, 22 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020

77.6 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 12.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2020:

555 kcal

Fat: 21.92g | Prot: 22.92g | Carbs: 69.60g. Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Овсяноблин. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Comments

пора браться за ум...

21 Apr 20 by member: Masha-Mokrushina

вы сможете!

21 Apr 20 by member: aarruu

здравствуйте, извините за такой вопрос, но как разобраться что и как есть?как понять сколько ккал нужно есть и не переедать?

23 Apr 20 by member: psiholog Aeka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Masha-Mokrushina's Weight History