Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2013
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 83.53g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Сервелат Финский, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Макароны по Флотски. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Макароны по Флотски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Цельное Молоко, Кекс Домашний из Творога. Snacks/Other: Клубника, Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|