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어제 먹은 것들 아침: 요거트, 피자빵, 라떼 점심: 닭가슴살, 두유, 견과류, 건과일 저녁: 주먹밥, 메밀국수, 된장국 간식: 라떼, 초코케이크
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 Comments
모든 식단에 무첨가 두유 2개씩 꼭 포함되어 있네요
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네ㅎ 점심에 한번에 다 마시지는 않고 점심 전 후로 마셔요 ㅎㅎㅎ
23 Apr 20 by member: lahlahlahlah
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