Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 43.54g | Carbs: 224.41g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Ляховичок Молоко 3,2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перфект Хлеб Подсолнечник, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Roshen Конфеты Juice Mix, Ляховичок Кефир 3,2%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Зничка, Коммунарка Конфеты «Luarte” Вкус Печенья, Roshen Конфеты Коровка, Евроопт Апельсин, Коммунарка Конфеты Березка, Сласти Конфеты Глазированные «на Позитиве Арахис», Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|