Siiiio's Journal, 21 Apr 20

저도 며칠전부터 단게 그렇게 땡기더니, 좀전에 케이크에 손을 댔네요 ㅜㅜ 안되겠다 싶어서 알룰로스 장바구니에 담았어요. 삼양사에서 나온 알룰로스가 인공첨가물도 없고 좋더라고요.ㅎ 

저는 설탕대신 스테비아 넣어 먹고있어요! 가격은 좀 있지만 0칼로리에 단맛도 많이느껴져 좋아요 

전 식후에 린트 초콜렛 1조각씩 먹어요. 

슬림패스트에서 나오는 키토초코릿 드세요..순탄수 2g 뿐이라 맘것 드셔도 되요..쌀을 줄이고 이걸 드시면 됩니다 밥은 한공기에 순탄수 50g이나 들어있지만 키토 너트 초코릿은 첨부터 키토 다이어트용도로 나온거라 큰 도응이 되실거에요 저도 16시간 단식하는 키토 다이어트와 고지저탄을 병행하고 있는데 큰 도음이 되고 있어요..네이버쇼핑에서 사실수 있을겁니다 알아보세요 

린트 90 추천해요! 처음엔 거의 절반 먹었는데 1조각만 먹어도 단것욕구 없어져요 ㅋㅋ 

모두모두 감사합니다🥰 참고해서 쇼핑을 조금 해봐야겠네요!! 입터지기전에 쇼핑🛍💕 

마켓컬리 설탕없는과자공장 브라우니 추천요 그걸로 단거 끊기 연습했어요~ 

프락토 올리고당 음식에 조금만 넣어서 드셔보세용 

알룰로스 써보셔요 

스테비아!! 

전 당이 너무 먹고플땐 그냥 드림카카오 높은거로 몇알 집어 먹었어요 특히 그날 다가올때 그렇게 땡기더라고요 

에리스리톨♡ 

커클랜드 프로틴바요! 굉장히 달달한데 이게 당알코올이 들어간거라 순탄수가 3g이에요! 근데 진짜 마싯어요. 저도 생리 전이라 입터지려고 해서 이걸로 버티고 있네요ㅜㅜ 

저는 드림카카오82% 2개정도 먹어요! 

알룰로스 에리스리톨 몽크푸룻 번갈아가면서 먹어요. 

다른분들은 대체제 도움잘받고계시네요 ㅠㅜ 저는 스테비아랑알룰로스 먹으면 단식욕이 더 폭팔해서 그대로 보관중이네욥 ㅠㅠ  

저두 린트90,99나 프로틴바, 알룰로스넣은 커피, 당함량 젤낮은 라떼스틱 한잔씩 해요~^^ 

정말 답변 감사합니다😍 계속 참다가 쿠팡직구로 몽크푸룻 샀어요~! 도착까진 아직 참아야하지만ㅎㅎ 요걸로도 입터짐이 안막힐거같으면 추천주신 린트! 구매해보려합니다😋💕 다요트 초보라서 많이 도움 받고 갑니다~!!🙇‍♀️💕 

아 추가로 설탕없는과자공장 그래놀라도 맛있어요! 단백질 20몇짜리 카카오닙스맛 짱입니다 ㅋㅋ 비싸긴 한데 한번쯤 사먹을만 해요! 커클랜드 프로틴바는 처음 2-3개는 꾸덕꾸덕 달달하니 신세곈데 탄수화물 진짜땡길때는 안들어가더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 저런것들로 뻐팅기려다가 너무 먹고싶어서 과일 한 7종류 짤라진 컵 사서 포크로찍어먹고있는데 너무 행복해요 ♥ 오늘도 화이팅 ~  

오 프로틴바!! 메모해두고 다음에 구매해야겠어요😆💕 오늘도 화이팅!!