Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 76.19g | Carbs: 371.97g.
Lunch: ロッテ ZERO, Твердый Сыр Пармезан, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: ネスレ キットカット 日本酒, セブンイレブン サーモンの寿司, くら寿司 まぐろユッケ, くら寿司 鉄火巻き. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|