Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 130.64g | Carbs: 66.16g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сава Повидло Абрикосовое, Лето Укроп Свежий, Молоково Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Авокадо. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Банан. Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|