Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 137.35g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яйцо, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Ашан Говядина Праздничная. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Яблоко Зеленое, Уха из Семги. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|