gothhy's Journal, 20 Apr 20

30g proteina en 250 calorias.

View Diet Calendar, 20 April 2020:
1198 kcal Fat: 45.08g | Prot: 108.69g | Carbs: 104.50g.   Breakfast: San Juan Claras de Huevo, Snowpeas (Vaina de Guisante), Champiñones, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, Avena, Plátano, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic India Moringa, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder. Lunch: Coliflor, Salsa Bechamel, Salsa de Queso, Libanius Jocoque Seco Natural, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Carbonara, Betabel, Papas Salteadas, CHEN Queso Manchego. Dinner: Cebollas, Chile Serrano, Tomates, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brownie. Snacks/Other: Cerezas Congeladas, Calabaza de Invierno Butternut, Naturaleza Ámbar Miel, Manzana Verde, Aladino Crunchy, Nueces, Nectarinas. more...

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Comments 
Hola! Que cocinaste? Mucha proteína... Me interesa😉 
20 Apr 20 by member: naluemt
Mi malteada es de proteina en la taza solo son 15 gr y 100gr claras 10 gr mas 100gr champiñones y demas cosas otros 5 gr = 30gr  
20 Apr 20 by member: gothhy

     
 

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