Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 212.44g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Doppel Herz Омега-3 Форте, Чай. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Говяжий Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная, Healthy Food Ширатаки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 1%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|