Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 59.40g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Карусель Салат Оливье, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|