Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 36.98g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Пасха Творожная. Dinner: Апельсин, Яблоко, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Американо, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Щедрые Хлебец Ржаной, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|