Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 86.65g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Магнит Хлеб Житный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Редис. Lunch: Редис, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Житный, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Сметана 15%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenika12345's Weight History
|