i_a.m's Journal, 18 Apr 20

Правда, что от сахарозаметеля повышенный аппетит?

View Diet Calendar, 18 April 2020:
410 kcal Fat: 5.47g | Prot: 57.07g | Carbs: 38.14g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ашан Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Красные Помидоры,  Тыква, Здоровье Икра из Морских Водорослей,  Цветная Капуста (Замороженная), Сахалин Рыба Фарш Минтая. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
не замечал. 
18 Apr 20 by member: Александр678
Вашему организму без разницы, в каких проявлениях он принимает глюкозу. Лучше в принципе отказываться от всего сладкого. Ну а так, да, сахарозаменители повышают аппетит, ибо организм не видит его, не повышает инсулин, как это работает с обычным сахаром, и сахарозаменитель просто проходит через ваш организм, не давая ни пользы, ни вреда. При том, что калории в нём тоже есть. И очень забавно получается, что калорийность он добавляет, а организм его не видит.  
18 Apr 20 by member: ЮГ.
нет 
18 Apr 20 by member: puhlyk
нет 
18 Apr 20 by member: ☆Натали☆
нет, это не правда. и в сахзамах не во всех есть калории. в стевии нет. в этитрите если и есть, то капля такая, что в кофе больше калорий, чем в нем.  
18 Apr 20 by member: Арадия
Как правило сахзамы потребляются очень в малых дозах, если вы конечно не выпечку решили делать. Даже если ваш организм реагирует инсулином на сахзам, то его выбросы будут не значительным.  
19 Apr 20 by member: CTAPOCTA-ibt
необязательно, - всё не так просто: почитайте про "лептин" и "грелин" (про и кортизол - факультативно, а про инсулин можно не читать вообще, если нет сахарного диабета 2-го типа) 
19 Apr 20 by member: baursak3k

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


i_a.m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.