Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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75.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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609 kcal
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Fat: 44.36g | Prot: 36.31g | Carbs: 16.79g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Café Descafeinado. Lunch: Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Aleta Amarilla. Dinner: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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