Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 123.62g | Prot: 48.31g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Dinner: Kinder Шоколад, Lays Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|