Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 109.76g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Умалат Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. Lunch: Банан, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Haas Горчица Баварская, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Азу из Индейки, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Арахисовая Паста Экстра с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочный Источник Кефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|