Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 35.23g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Листья Салата, Маслины, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Sırma Elmalı Soda, Yörükoğlu Labne, Хлебец. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
svetata92's Weight History
|