|
|
1044 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 64.72g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом, Соль, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Dinner: Prime Творог с Йогуртом и Сухофруктами, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|