|
Наконец то🙈Переступила этот порог💪🏼на всё про всё ушло 2,5 месяца.Впереди ещё много работы❤️
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 48.75g | Carbs: 115.91g.
Lunch: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Heinz Кетчуп Томатный, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами, Кириешки Light Сметана и Зелень. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|