Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 117.16g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Hochland Фетакса, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Окинский Биойогурт Фруктовый, Магнит Банан, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Неглазированный «Двойной Шоколад». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|