|
|
1246 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 60.69g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Хлеб Вакарас, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Макароны по Флотски. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Вакарас, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом, Зеленый Чай, Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи Смесь Сладкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Печенье Овсяное . more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|