Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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55.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 51.51g | Prot: 48.88g | Carbs: 264.96g.
Breakfast: 오뎅볶음, 콩나물무침, 상추, 족발, 김치볶음, 파프리카, 밥. Lunch: 우유, Kellogg's 콘푸로스트. Snacks/Other: 스콘, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초코나무숲, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 스콘, 노브랜드 홈스타일 브라우니 믹스, 레몬 주스, 참외, 사과, 딸기. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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