Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 53.86g | Carbs: 315.00g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд. Lunch: Достаевский Ролл со Снежным Крабом, Достаевский Маки с Авокадо , Достаевский Ролл с Беконом, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей , Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки. Dinner: Достаевский Том Ям. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perepiper's Weight History
|