Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 44.65g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lunch: Оладьи. Dinner: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сгущенка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charmed.nika's Weight History
|