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어제 클린하게먹고 저녁 8시에 점핑운동하구 오늘 아침 공복에 재니 0.4-좋쿠만유 오늘 아침 기분좋게 보낼슈있어서 좋댜
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44.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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337 kcal
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Fat: 9.04g | Prot: 34.95g | Carbs: 30.46g.
Breakfast: 사과즙, Navitas 카카오닙스, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. Lunch: 방울 토마토, 하림 닭가슴살 오리지널. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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