Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
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87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2686 kcal
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Fat: 88.29g | Prot: 209.88g | Carbs: 257.34g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Uovo (Intero), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Certossa Pane alla Segale. Lunch: Carrefour Tranci di Salmone, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Yogurt Greco, Certossa Pane alla Segale, Verdure Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Esselunga Mix Frutta Essiccata Esotica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Riso Soffiato Biologico. more...
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steady weight
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squalobianco_'s Weight History
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