Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 54.67g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Омлет с Молоком, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Мёд, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Эдам, Помидоры, Белый Хлеб, Магнит Банан, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinadovjenko1990's Weight History
|