|
😃😃😃
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 96.42g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Макароны Отварные , Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Перекресток Миндаль Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ezhik1925's Weight History
|