Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 38.86g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Оладьи на Кефире, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Желтое, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Жареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|