@day_menos30kg's Journal, 15 Apr 20

Torta de frango - receita nos comentarios pois nao coube aqui

View Diet Calendar, 15 April 2020:
352 kcal Fat: 8.89g | Prot: 31.12g | Carbs: 40.42g.   Lunch:  Uva Itália, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other:  Mexerica. more...

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Torta de frango Recheio: 300g de frango desfiado, temperado a gosto. Massa da torta: Bater 5 ovos durante 2 min Add 3cs farelo de aveia Add 3cs requeijão light Add 1cs fermento em pó Bater novamente só pra misturar. Juntar a massa e o frango na panela e deixar cozinhar por 3 min em fogo baixo. Levar ao forno em forma untada, assar por aproximadamente 30min em forno 180° https://www.facebook.com/348627986050943/posts/443604803219927/  
15 Apr 20 by member: @day_menos30kg

     
 

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